Styling is voor een groot deel subjectief. Wat je een paar jaar geleden nog zo mooi vond, kun je nu bijna niet meer aanzien. Nieuwe trends en mode maken inrichting en design juist zo interessant. Maar je eigen stemming speelt ook een rol. Wanneer je lekker in je vel zit is het eenvoudiger om ergens van te genieten. Dat geldt dus ook voor je inrichting. Het zou zonde zijn om veel aandacht aan styling te besteden zonder dat je er zelf waardering voor hebt. Zorg daarom goed voor je mentale en geestelijke gezondheid.
Je stemming beïnvloedt wat je mooi vindt
Ik kan enorm genieten van het uitkiezen van nieuwe kleuren en decoratie om mijn huis mee op te vrolijken. Het is indrukwekkend hoe een kleine toevoeging de hele sfeer in een kamer kan veranderen. Maar ik merk ook dat ik er de ene keer veel meer plezier uithaal dan de andere. Dat ligt niet zozeer aan de styling zelf. Maar wel aan mijn persoonlijke stemming en humeur. Om je echt gelukkig te voelen in je eigen woning is het belangrijk dat je goed in je vel steekt. Dat begint allemaal bij een gezonde levensstijl.
Geniet meer van je inrichting na een detoxkuur
Herken je dat gevoel dat je soms vrolijk wakker wordt en soms het idee hebt dat je met het verkeerde been uit bed bent gestapt? Daar heb je zelf eigenlijk de controle over. Met gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging kom je al een heel eind. Maar wat hier nog even extra bij kan helpen is een detoxkuur. Wellicht heb je hier weleens van gehoord of heb je weleens meegedaan aan een kuur waarbij jij je lichaam helemaal ontgift. In feite eet je tijdens een periode uitermate gezond. Je ondersteunt je lichaam bij de afbraak van schadelijke deeltjes. Die zijn namelijk opgehoopt in ons lichaam door een slechte luchtkwaliteit en te weinig aandacht voor verantwoorde voeding.
Een detoxkuur heeft veel voordelen voor je gezondheid
Je bent niet alleen opgewekter na het doen van een detox kuur. Het werkelijke doel is om gezonder te worden. Giftige stoffen zorgen er namelijk voor dat we minder energie hebben en ons minder gelukkig voelen. Ze belemmeren vitale functies van organen en tasten onze gezondheid aan. Tijdens een detoxkuur ga je deze problemen te lijf. Tegelijkertijd verlies je een aantal kilo’s omdat je minder calorieën inneemt. Laten we eerlijk zijn: dat is altijd mooi meegenomen!
*Deze blog is tot stand gekomen in samenwerking met Happy Healthy.
